Heute (bis jetzt)
Frühstück: 1 Eiweißshake + 2 Scheiben Dinkelvollkornbrot mit Oliven-Margarine und Tomaten + 1 Banane
Mittagessen: dunkle Bratensoße mit Pilzen und Blattsalat (nein bin nicht schwanger, nur seltsam =P)
Abendessen: geplant sind auf jeden Fall 2 oder 3 Mandarinen und vielleicht noch was vernünftiges
