Heute (bis jetzt)
Frühstück: 1 Eiweißshake + 2 Scheiben Dinkelvollkornbrot mit Oliven-Margarine und Tomaten + 1 Banane
Mittagessen: dunkle Bratensoße mit Pilzen und Blattsalat (nein bin nicht schwanger, nur seltsam =P)
Abendessen: geplant sind auf jeden Fall 2 oder 3 Mandarinen und vielleicht noch was vernünftiges
endlich freitag! ich hab totale rückenschmerzen und das sitzen im büro machts auch nicht besser. wenn man den wettervorhersagen wirklich glauben schenken kann werd ich dann am montag mal wieder joggen gehn :) vllt wirds ja dann besser mit dem rücken! vorgestern haben wir urlaub gebucht. also drei freundinnen und ich. tunesien im mai. ich bin so gespannt! bis dahin möchte ich wieder zufrieden sein mit meinem körper :) wenn die ständigen ausreden nicht wären, dann hätte das schon längst geklappt. was trinkst du eig. für nen eiweißshake? ich trink ab und zu immer den von dm - vitalkost.
AntwortenLöschenwas hast du/ihr so am wochenende vor? <3
ich drücke dir ganz fest die daumen!!
AntwortenLöschengestern hats hier nur grengt. hoffe dass des heut besser is.
wochenende war so super wie schon lang nichtmehr. ich war zweimal im musikpark :D die disco ist eig nicht so cool aber freitag waren wir dort zu nem geburtstag (free drinks) und samstag zur cocktail happy hour. hat mich einer angesprochen. besser gesagt sein freund. er ist amerikaner (und halb ire). eigentlich sind die typen von der army richtig mies aber wir können uns über gott und die welt unterhalten. selbst wenn er nur spaß haben will, liegt ja auch in meinem interesse ^^ wäre mal wieder an der zeit ;)
also ich denk und dich und deine prüfungen schaffst du :)