Samstag, 13. Oktober
Frühstück: 2 Scheiben Abendbrot, eine mit veganer Mandelcreme,
eine mit veganem Aufstrich + 10 Mandeln
Mittagessen: 1 kleine Banane
Abendessen: 1 Scheibe Schweinebraten + Honigsauerkraut
+ 2 Becher Wurzelsuppe + 1 Apfel
=> hatte also 2 mal Kohlenhydrate an einem Tag >.<
(Wurzelsuppe mit Kartoffeln)
Sonntag, 14. Oktober
Frühstück: 1,5 kleine Bananen
Mittagessen: 0,5 kleine Banane
Abendessen: 0,5 Pizzabrot + griechischer Salat + frische Pepperoni
Sport: 2 Stunden Joggen mit Sprint-Intervallen
Wollte heute zwar ganz auf Kohlenhydrate verzichten, aber am Abend haben meine Eltern Pizza bestellt.
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